ಆಹಾರ ವೈರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಆಗಿ, ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿನ ಕರೋನವೈರಸ್ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ನಡುವೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಜನರಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಕಿರಾಣಿ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದಾದ ಇತರ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾರು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾಳಜಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ವೈರಸ್ ಹರಡಿತು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಕಾರ್ಡ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ನಲ್ಲಿ 72 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರವೂ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ವೈರಸ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹತ್ತಿರದ ಸೀನುವಾಗ, ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಹನಿಗಳಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಚೆಲ್ಲುವ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ.

ಮುಂದಿನದು ಬಾಗಿಲಿನ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳಂತೆ ಉನ್ನತ-ಸ್ಪರ್ಶ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕೈ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದ ಯಾರಾದರೂ ವೈರಸ್‌ನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿರಬಹುದು. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು, ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗಬೇಕು.

ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ, ತದನಂತರ ನೀವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ತಾಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ ನಂತರ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಒಂದು ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬಾಗಿಲು ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ it ಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಬಳಕೆಗೆ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಅವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸಿಂಕ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ಹೇಳುವಂತೆ, ನೀವು ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ಕೋಳಿಯಿಂದ ಚರಂಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ದಿನಸಿ ಅಥವಾ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಅನ್ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಅನ್ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು, ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ tow ವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸುವುದು, ಈ ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿರಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಹರಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಕೈಗವಸುಗಳು ಒಂದೇ ಬಳಕೆಗಾಗಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬೇಕು.

ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು, ಒಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ, ಕೈಗವಸು ಬೆರಳುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಕೈಗವಸು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ ಬೆರಳುಗಳು ಅದನ್ನು ಹೊರಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತವೆ. ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸ. ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಬಳಸಿ.

ಇತರರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು COVID-19 ಅನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಲಕ್ಷಣರಹಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ವೈರಸ್ ಹರಡದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೆಲವು ಮಟ್ಟದ ರಕ್ಷಣೆ ಕೂಡ ಸಿಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ 100% ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಜಾಗದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡುವೆ 6 ಅಡಿ ಇಡುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ದೂರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಿರಾಣಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ದಿನಸಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಅನೇಕ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳ ಕಾರಣ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಚೀಲಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿವೆ.

ನೀವು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ನೈಲಾನ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚೀಲದ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಸಾಬೂನು ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ. ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಬ್ಲೀಚ್ ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕದಿಂದ ಚೀಲವನ್ನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಅಥವಾ ಒರೆಸಿ, ನಂತರ ಚೀಲವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಬಟ್ಟೆ ಚೀಲಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಾಂಡ್ರಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೀಲವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ.

ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೂರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.